生活改善を継続したいなら、ドライヤーしよう！

コロナウイルスの流行して世界中がパニックになっていますね(*_*)

感染を予防にするために手洗い・うがいを徹底している人が多いです。これは

感染予防という切迫した目的があるから、徹底しているだけで、他の生活改善の

継続は明確な目的と強い意思がない限り、正直なかなか難しいと思います。

そこで、提案させていただきたいのは　

まずはドライヤーから始めること！！

ここからおすすめします。

なぜドライヤーからなのか？結論からいうと、ドライヤーでなくても良いです。

なんじゃそら！と思うかもしれませんが、生活改善に失敗する人の多くは

目標を設定して、そこに向かっていきなり走り出します。失敗の原因はこれ！！

じゃーどうやれば成功するのか？

小さな目標を達成しながら、ゴールに向かえばいい！です。

いきなりゴールのみを見て走り出すと、具体的に何をやっていいか分からずに

ぼやっとしたまま走り始めます。結果、成果が出ずに途中で諦める。

という結果になってしまいます。

ゴールまでの道のりを細かなステップに分けて、小さな目標を１つ１つクリアする

こうすると次に何をすれば良いかが明確に見えているので、途中で挫折せず

次に進むことができます。

結婚をして、本格的に二人での生活が始まると様々な場面で
相手に合わせる必要が出てきます。しかし、今までの習慣を急に変えるのは

なかなか大変なことです。僕もかなり苦労しました。喧嘩もしばしば…

でも、奥さんから指摘されたことを受け止め、そこをゴールに細かく

目標設定をすることで、生活の改善に成功しました。

これには、改善に向かって少しずつ努力する姿を見せることで、

努力していない！！と相手に思わせなかったことが良かったのかもしれません。

皆さんもぜひ試してみてください

ちなみに先日、30代に突入して、加齢臭が心配になりフレングランスサプリメント

をはじめてみました。今のところ、体臭の実感はあまりないですが、口臭は気に

ならなくなり、安心して会社で会話ができています。続けたら効果ありそう！！

ちなみに！

今日の晩ごはんはこちら

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なんと豚カツでした！家での初とんかつ！

今まで特にからしの必要性を感じてなかったですが、つけると美味しいですね(*^^*)

下が大人になってきたのかな

カルブロ