カルブロ

奥さんが作ってくれたお弁当をメインに、様々な日常の内容、掃除方法などにも触れていきます。

2020-05-20から1日間の記事一覧

生活習慣の改善が失敗する理由

こんばんわ! 急に昼夜の寒暖差が大きくなってきましたね。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 巣ごもり生活を送る上、何か生活改善をしようと あれこれ頑張ってみても、なかなか定着しない… この原因はなぜか 目次 1.実施する時間を決めない 2.目標を大きく設…